牛奶和奶粉哪个更补钙、更营养？

　　其实都差不多！

　　因为奶粉和牛奶是属于同一物质的不同形态，像蛋白质、脂肪、钙、锌等主要营养成分的含量都差不多。

　　不过，真要论起来还是有差别滴~

　　据美国农业部食品成分数据库显示：由于工艺差异，相比牛奶，奶粉的维生素流失会多一点。像维生素A、C、D、E、K，以及B族维生素，奶粉相比于牛奶，含量都会比较低一些。

　　不少奶粉商也发现了自己的弱点，所以就研发出强化维生素A或D的奶粉。

　　此时奶粉和牛奶的钙含量，以及营养程度也就实力相当了，家长可以根据宝宝的喜好去选择。